34'14''

El sueño hecho realidad.

Llegamos a Laredo el viernes en medio de una tormenta de dimensiones bíblicas, no dejaba de mirar al cielo en el coche pensando en que el día siguiente podría ser un desastre de confirmarse tan mal tiempo.

Nada más lejos de la realidad, al llegar a tierras cántabras a eso de las 10,30 pm el cielo estaba despejado y hacía buena temperatura. Exactamente igual que a la hora de la carrera, en torno a 15º y ligero viento en contra en los kilómetros 4 y 8 pero para lo que podía haber acontecido, condiciones ideales para correr, como le dijo a Arturo antes de la salida 'hoy no hay excusas para hacer MMP'.

Quedamos juntos en la zona de rodaje (emocionaba ver a los Chema, Fabián, De la Ossa, Higuero y compañía trotando tranquilamente junto al resto de participantes), donde calenté previamente tranquilo con mi amigo Ricardo, y esperamos en el cajón de detrás a los SUB34', con diferencia lo peor de la carrera (es el único 'pero' real que le pongo) la salida es más estrecha que la de dos años atrás al haber sido retrasada y los primeros metros son de tapón (tardamos 7'' en recorrer unos 10 metros hasta el arco de salida) lo que me sumió en el desconcierto y la ansiedad inicial, no quería que el primer kilómetros se fuera por arriba debido a semejante embrollo.

Debido a esto adelanté por el lateral derecho buscando ese ritmo de 3'26'' y perdí de vista a Arturo, no volví a verle hasta el 9.8K apróximadamente.

Foto cortesía Elena Cases.

Sin embaro, era un temor sin fundamento, piqué el primer kilómetro en 3'23'' por mi garmin sumado al descuento inicial, hablamos de 3'17'' para empezar.
Vemos que la crispación de salida no daba lugar, pero sirvió para ponerme el cuchillo entre los dientes y afrontar mi objetivo. Antes del paso por el K1 alcancé a Manuel (un clásico del foro del atleta.com) le saludé, seguí y ví pasar los kms en 3'26'' 30'' 25'' 25'', casi como un 'metrónomo', me veía a ritmo, con fuerzas y en buena compañía.

[Antes de la carrera decidí no llevar música para concentrarme totalmente en mis sensaciones, público, compañeros y jadeos y creo que esta introspección más natural me ayudó a cumplir lo buscado]

También es curioso el fenómeno del GPS, creo que ahora, ya dependiente de él, se me haría difícil correr sin semejante aparatejo, si veía que me dormía (3'30''/K) apretaba el paso ligeramente, al contrario relajaba si me veía apretando demasiado las clavijas (3'24''/K), otro día me hubiera dado igual pero el sábado estaba obsesionado con hacer exactamente el ritmo de crucero previamente planificado.

Paso el K5 en 17'12'' según la organización, mi reloj hoy dice 17'03'' pero ese 'desfase' del que yo era consciente entre tiempo oficial y neto me ayudó a darme cuenta que tenía hecho el 50% si aguantaba pero que, para variar, no habría un colchón espectacular como para relajarse por lo que debería andar con cuidado.

Foto cortesía Elena Cases.

En el K6 (3'26''/K) ,en grupo de 5, me pisan dos veces por detrás y decido salir hacia adelante junto a un atleta de Barakaldo, de negro, un crack, seguramente acabó por debajo de 34' con un final demoledor que no pude seguir. Esa decisión, la de saltar junto a él, casi me cuesta la carrera, pues afronté totalmente sólo el tramo de mayor soledad y desamparo de público y vistosidad (K6-8) y el chico de negro salió como un cohete hacia arriba sin encontrar piernas por mi parte para seguirle (3'29'' y 3'30'', tocando ligeramente el borde de la navaja, los 3'30'' que sabía no debía ver en ningún momento de la carrera para mi propósito), hago la glorieta, paso el K8 y sé que quedan apenas 7', ahora o nunca: corre o deja escapar algo que tienes a tu alcance.

En el paseo devoro a Zulema Fuentes-Pila, que ha salido muy fuerte y se deja llevar, y a otros atletas. Su bajón alimenta mis pasos, tengo delante a Fernando apenas a 50 metros, mi amigo del correr de toda la vida, paso el K9 en 3'27'' (recuerdo el empujón inicial del K1 y sé que estoy ahí, tocando mi sueño, no sé cuánto tengo que hacer la verdad... ) dejo de hacer cálculos matemáticos y me dedico a correr como si la vida me fuera en ello, y lo mejor es que encuentro gasolina.

Veo de refilón el reloj de meta, antes del bucle de la Alameda, marca 33', pienso que es imposible porque mentalmente me parece bastante distancia a recorrer antes de terminar pero sigo, quiero hacerlo, quedan apenas 300 metros todo en recta y avanzo como un poseso, por detrás me anima Arturo que se aproxima a mi paso, por delante Fernando a tiro, ¡qué bonito final! ¡amigos de ayer y de hoy en la llegada de un gran tiempo para todos!

Paso el arco de salida (antes de la carrera dicen que le separa 117 metros del arco de meta) y hago una serie de esas que me gustan tanto, a calzón quitado (hoy veo que me pongo a 2'40''/K en ese tramo) llego a su altura y giro la cabeza y le grito para que corra más, el chico de amarillo de delante incluso se gira para saber qué está ocurriendo [en el vídeo de corriendovoy se aprecia perfectamente toda la secuencia], lo hago como hacíamos hace un montón de años, y se pica y aprieta, y yo corro más, y él también, y mi gente justo al lado de la llegada me anima más, y llego en 34'20'' según mi reloj, lo que supondría empate con respecto a mi MMP pero, mi as en la manga de la salida, me dice que he mejorado, no sé cuánto pero lo he conseguido, he corrido más rápido que en toda mi vida sobre 10K.

Tiempo Neto Oficial 34'14''. Ritmo 3'25''/K. 125º de 1.113 llegados donde 7 atletas bajaron de 30', 40 de 32', 70 de 33' y 114 de 34'. Increíbles números.
Toda la carrera en mi Garmin.
Clasificación 10K Laredo 2011.
Fotos 10K Laredo 2011 cortesía Ángel Tomás.
Vídeos 10K Laredo 2011 cortesía Corriendovoy.com

Representa mi Mejor Marca Personal en 10K en casi 10 años de correr y 48 diezmiles disputados. Rebajo 6'' la prestación de Canillejas 2004 cuando contaba con 23 añitos, hoy con 29 corro más rápido que de jovenzuelo :)

Respecto a la comparación con mis últimos 3 años, después de la lesión:
-53'' que la MMP de 2010-11, Aranjuez '10.
-43'' que la MMP de todo 2010, en la Carrera del Agua '10.

Primero de los Objetivos para 2010-11 cumplido. Falta el de Media Maratón para hacer el doblete.

No puede expresar en palabras lo feliz que me siento.
Fueron varios años lesionado, con kilos de más (para muestra el post de inicio de este blog), reencuentro duro, entrenar de nuevo, experimentar todo desde cero, empezar a mejorar, sin marca para correr mi amada San Silvestre, bajar tiempos... y llegar a una marca, que solo de pensarla me emociona, pues, sinceramente, me parece que es correr mucho. Siempre quise correr así, las lesiones me están respetando, tengo continuidad en los entrenos, y una ilusión por mejorar casi infinita.
Sé que cada vez será más difícil arañar segundos pero también me parecía imposible correr a este rimo y hoy puede escribir que lo he hecho. ¡Lo he hecho!

Gracias a todos.
Recibí ánimos para la carrera, antes, durante y después, vía blog, twitter, facebook, sms', de forma personal. Tener a toda la gente ilusionada como tú, da mucha responsabilidad pero también unas alas de dimensiones gigantescas.

Voy a seguir dando guerra. Voy a disfrutar de este momento.

Mañana, hablaremos de futuros desafíos y nuevas marcas soñadas :)