Trascurridas dos semanas de la caída, ya camino sin cojear, solo queda que el dolor desaparezca en toda la zona de la rodilla y aledaños (algo debe haber ahí dentro...) para que la recuperación sea completa y pueda empezar a hacer algún tipo de actividad física.
Mañana vuelvo a la Mutua para que me echen un nuevo vistazo, aunque a nivel óseo no hay nada siguen las molestias de tejido blando en rodilla y hombro. Y después, una vez la inflamación ya ha pasado, pasaré por Valledor para ver qué me dice y qué puede hacer en ambos apartados.
A los Reyes Runners les pido CORRER. Ni zapas, ni gepeéses ni nada más.
A los otros, otras muchas cosas más y, seguramente, más importantes :)
¡Feliz Día de Reyes!
Mañana vuelvo a la Mutua para que me echen un nuevo vistazo, aunque a nivel óseo no hay nada siguen las molestias de tejido blando en rodilla y hombro. Y después, una vez la inflamación ya ha pasado, pasaré por Valledor para ver qué me dice y qué puede hacer en ambos apartados.
A los Reyes Runners les pido CORRER. Ni zapas, ni gepeéses ni nada más.
A los otros, otras muchas cosas más y, seguramente, más importantes :)
¡Feliz Día de Reyes!
5 comentarios:
Aupa Darío, no me había enterado de la caída. Que te recuperes pronto, campeón. Si mientras tanto te comes las uñas, que sepas que la tercera edición (la compré en la fnac en castellano) de la running formula de Daniels está estupenda. Muy interesante, incluso sabiéndonos de memoria la segunda. Un abrazo.
Hola Darío!! He encontrado tu blog de casualidad y me ha gustado mucho. se parece mucho a un proyecto que tengo yo (http://www.diariodeunamaraton.com/) en dónde cuento mis andanzas hasta que un día pueda, igual que tú, correr la maratón. Un abrazo!
@Vreda, tomo buena nota, espero estar en breve de vuelta, ya sabes, bicho malo nunca muere ;)
Te veré en Ginebra, por lo civil o por lo penal ;)
@Pablo, suerte con tu primer Maratón, recuerda que solo se debuta una vez.
Saludos a todos!
Aúpa Dario¡¡
Jod..., no sabía nada de tu caída¡¡¡
Un poco desconectado últimamente, espero que la cosa vaya mejorando, y ya estés recuperado...
Un abrazo
Gracias Nacho, seguimos en stand by pero no me rindo. Un abrazo!
http://dariorunning.blogspot.com.es/2015/02/sinovitis-genevemarathon.html
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