domingo, 26 de mayo de 2013

Carrera del Agua 2013

Mi temporada 2012-13 va llegando a su fin, esta mañana presencié uno de sus últimos coletazos.

Antes de eso, hace un par de semanas, troté la Vuelta a la Casa de Campo junto a mi gran amigo Ricardo.
16,5K por la Tapia que ya me indicaron que se terminó mi forma. Los últimos 4 iba con la misma sobrecarga que me destrozó en Milán y que volvía a notar en los 10K de Madrid.
Entrenando, lo poco que hago eso ya, no lo noto pero es bajar de 4' y la cosa se pone fea.

Lo mejor, las cervezas de después y el rato pasado en buena compañía:

1:13'35'' a 4'27''.
121º de 1.332 llegados.
Clasificaciones Vuelta a la Casa de Campo 2013.



La semana anterior tenía cita con la Liberty (los calentones post-maratonianos... uno llega y se apunta a todo lo que se mueve...) pero tuve una urgencia familiar hospitalaria y tampoco fuí de la partida.

Con estos mimbres, 6 entrenos en 3 semanas, fuera de forma, y de peso. me presentaba en la Carrera del Agua dispuesto a sufrir.


El día de antes, decidí correr. Durante la semana tenía más que claro que no iba a ir: demasiado trabajo, demasiado poco tiempo personal para no correr siquiera trotar.

A todos nos suena el bucle infinito de la forma: menos corres, peor te encuentras cuando sales, menos corres, menos ganas tienes de salir así.
Éso sólo se levanta corriendo poco a poco más y regularmente, cuidado la alimentación... pero ¡ay amigos! estamos casi en junio y eso, suena ya a quimérico.

El caso es que para correr en el Parque, decido ir a ver cómo responde mi frondoso cuerpo al asunto.

Salgo fatal colocado, 31'' hasta pisar el arco (demasiada cháchara con muchos parisinos) y correr por las aceras durante 2K para coger una mejor posición es un suicidio, sea la carrera que sea.
Ahí, rondaba los 3'36'', lo cuál no estaba mal para mi estado pero claro, estábamos en bajada...
La subida de Castellana nos pone firmes a todos, subiendo casi a 4'.

Este año han cambiado el circuito y te plantas en Bravo Murillo con casi 6K completados.
Paso el 5.000 en 18'24'', lo cuál, vuelve a no estar mal peeeero ya noto las inclemencias de pisada y sobrecarga muscular que relataba al principio.

Foto: Esa extraña manía de tirar aunque tus patas no puedan. 
Gracias Arturo Pardo Gonzalez
Esa extraña manía de tirar aunque las patas no puedan.

Me da pena comprobar que teniendo 'un tiro' de tercio final de carrera por delante: bajadas y más bajadas, seguramente, se ha convertido en la carrera más rápida de Madrid, no consigo que entren las marchas (entrenos y peso, agresivo cóctel) y el dolor es molesto. Me planteo acabar como pueda, sólo puedo ir a 3'45''.

En el embite final me animo para ver si consigo bajar de 37' (y sabedor que ya esto se termina, no podría apretar así en una prueba más larga sin riesgo de lesión grave) marco el último mil en 3'21''.
Incomprensible se mire por donde se mire. 2º 5.000 en 18'45''.

37'09'' a 3'42''/K.
136º clasificado de casi 5.000 inscritos.
Clasificaciones Carrera del Agua 2013.

Lo mejor, la gente: el motivo real por el que fuí. Uno puede ser muy asceta y disfrutar igual en el parque pero sabiendo que los asiduos del correr andarían por ahí, pues uno se anima más a presentarse.
Saludar a Arturo, Quique, Marcos, Recuerdo, Jose, Luismi, Jaime, Juanqui, Miguel, Vicente, Edu, Gudurix, Rafa, Peluto, Fran, Manuel y... tantos otros. Un placer, como siempre.

Por mi parte, ESTO, por este año, casi se acabó.
Ya contaré por aquí mis ideas para finalizar/empezar temporada.

No creo que cate la pista, tan fuera de forma no me veo muriendo en el óvalo. Pocas ganas ya.

Necesito cargar pilas y poner la base de FRANCFURT, lo que de verdad importa.

6 comentarios:

Juanqui dijo...

Pues si. EL motivo más grande es encontrarnos sin duda Darío, un alegrón verte.

No obstante son ritmos altos e hicistes una buena media. Creo que la carrera del agua nos pasó factura a todos pensando que nos resultaría más fácil. Sea comos ea, son 10 Km. ¿Pero los hicimos no?

Si te apetece ver "morir" en el óvalo, tendrás al menos un conocido en el 1.000 del Meeting de Madrid.

Un abrazazo crack

Ric dijo...

y tan bien que nos lo pasamos! ahora ya tranquilamente quedamos a entrenar cuando quieras y a especular sobre la próxima temporada... y a tomar cervezas tb ;)

Darío Collado dijo...

@Juanqui
Fácil? Era facilisima!
Seguramenta la carrera más rápida que haya visto (si le quitas la subida de Castellana ;)
No tengo claro hacer ya nada en lo que queda de junio.
Enhorabuena tío, te lo creíste y lo conseguiste.

@Ric
Claro! Por eso me apunté por el post ;)
Ahora tenemos veranito para estar más relajados... oh wait! que yo empiezo en julio ya otra vez la matraca jajaja

Abrazos!

Juanqui dijo...

Si si, si algo puede ser fácil pero cuando lo crees demasiado, no lo es tanto. Quiero decir que la confianza excesiva (en mi caso) tampoco me es de ayuda...

Al final, creo que después de tanto despotriacarla, acabaré corriendo la carrera Norte vs Sur...

Celina dijo...

Sólo podía ir a 3.45, jajaja! los velocirraptors sois otra especie en el mundo runneril. A descansar que te lo has ganado después de una temporada tan exigente! mucho ánimo!

Darío Collado dijo...

Gracias Juanqui y Celina, nos vemos y leemos la temporada que viene :)